朗迪钙_孕妇钙片_儿童钙片_中老年人钙片_补钙品牌-黄金配比全家补好钙

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HEALTH

骨力健康

朗迪钙呼吁防治骨质疏松 避免过早成为“骨松一族”
2020-4-21

骨质疏松原本是出现在中老年人的一种疾病,然而随着青少年的熬夜抽烟,骨质疏松越来越青少年化。这与他们不健康生活、饮食习惯有关。据调查发现,20-29岁年龄组中有40%的年轻人骨量明显偏低。年轻人骨量偏低,会在中年后更易患有骨质疏松,因此年轻人也不能忽视钙的补充,要培养良好生活习惯,增强钙的摄取量,以避免过早成为“骨松一族”。

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适当的运动可以促进骨骼更加强健,除此之外很重要的一点就是要及时进行钙补充。钙元素在维生素D的协同作用下更容易被人体吸收,从而获得良好的补钙效果。拿碳酸钙D3来说,含钙量和吸收率这两项是相辅相成的,一款产品只有含钙量和吸收率都达标,才能获得较好的补钙效果。朗迪碳酸钙则针对含钙量和吸收率,科学提出了500mg+200IU国际单位的黄金配比。成年人小肠单次对钙的吸收有饱和度,一般不超过500mg/次;200IU即是200国际单位的维生素D3,维生素D3是促进钙吸收非常重要的元素。朗迪碳酸钙中含有的维生素D3比同类复方制剂更为丰富,能够有效促进钙的吸收。同时朗迪碳酸钙还采用超微粉化技术来提高生物利用度,使其吸收率进一步得到提高。充足的钙摄入对获得理想骨峰值、减缓骨丢失、改善骨矿化和维护骨骼健康有益。

因此,年轻人不能忽视钙的补充,合理补钙与坚持锻炼相结合,才是预防骨质疏松、保证身体骨骼健康的科学途径。