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让“空巢”老人不空“潮”?朗迪八段锦带来快乐新姿势
2020-4-21

一份来自腾讯应用宝发布的报告称,在4.07亿的老年人口中,老年网民已高达8028万,其中51-60岁的老人占了75%。更有数据显示,老年人下载的APP数量比年轻人还要多,已经超过30个,诸如全民K歌、抖音等软件,而且玩的超级6成……看到这些数据,或许会有年轻人觉得现代老人变“潮”了,然而中老年人狂热于刷手机的表象下藏着许多“空巢”老人的无奈。

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多年前就已经有了年轻人在外打拼、老人留守的社会形态,只不过以前还没有出现智能手机,老年人只有通过跳舞、散步等运动方式找到生活乐趣。如今,随着智能手机的发展深入,“空巢”老人也开始“潮”起来。流连于手机网络世界,坦然做起了 “低头族”,导致身体因缺乏锻炼、长时间久坐等出现健康问题,偏听偏信网络信息而遭遇诈骗的案例层出迭起。很显然,手机、网络给不了老年人陪伴和健康的生活状态。老年人无法判断网络讯息的真假、长时间耍手机导致的健康问题,让在外务工的年轻子女更多了一份担心。

如何帮助留守老人平衡刷手机与保养身体之间的关系?这是年轻子女们需要重点思考的问题。

显然,很多年轻人对长时间久坐、“低头族”的危害早已了然于心,并不在意这种情况对自身状态的影响。但对于老年人来说,本身就已经开始视力、身体状况已经开始下滑,长久耍手机更容易引发白内障,使颈椎关节发生错位,易患腕管综合征、腱鞘炎等。

也有很多年轻群体已经意识到长时间久坐、“低头族”的危害,开始晨跑、夜跑,跟着大V练瑜伽等,试图通过运动的方式来提高身体免疫力和抵抗力。同样,能不能让老年人也找到一种既不必完全放弃智能手机又可以达到养生目的的好方法呢?对老年人来说,《朗迪八段锦》是一个很好的选择。

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八段锦是宋代流传至今的一种导引功法。此功法体势动作古朴高雅,因功效显著而流传不朽。此功法节奏较慢、简单易学,适合中老年人学习和锻炼,长久坚持以达到养生的目的。

在此基础上,朗迪钙有了新的灵感,创新开发出一套现代版《朗迪八段锦》,整首歌由当代流行乐手原创,歌词朗朗上口,兼具传统与时尚,不仅适合老年人,也适合追求时尚养生的年轻一代。

欢快乐曲调节心情、练习简单动作强身健体,《朗迪八段锦》可以帮助“空巢”老人摆脱网络世界。年轻人可以先学,再教给自己的父母,与父母而言,有了子女更多的陪伴和共同兴趣;于子女而言,可以让老人更加健康,多了更多生活的乐趣和希望!

当然,这也正是创造出《朗迪八段锦》朗迪钙的期盼,朗迪钙作为专为中国人设计的补钙品牌,此次推出《朗迪八段锦》,只是为了执行“守护中国人健康”的使命,期望可以开启全民健身浪潮,丰富各个年龄段人群的生活,将国人骨健康落到实处。