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HEALTH

骨力健康

谨防孩子冬季缺钙
2020-6-29

为什么说冬季是补钙重灾区?由于冬季气温降低,日照时间减少,人们想要外出活动的意愿也会相应降低,这在一定程度上减少了人体内维生素D的合成,导致身体吸收钙质的能力减弱。尤其是处于生长发育期的孩子们,“冬季”是储备钙质的关键季节,缺少钙质将影响孩子骨骼发育,进而延缓孩子生长速度,这也是为什么孩子“冬季缺钙,春长不快”的重要原因。

有些妈妈认为春天才是孩子生长的关键季节,冬天缺钙对孩子影响不大,事实上冬季缺钙对孩子们造成的影响远不止如此,它还容易导致孩子冬季感冒,免疫力下降等,冬季如果没有为孩子积攒下营养基础,春季缺钙现象会加倍放大,与其亡羊补牢不如提早预防,妈妈们一定要引起重视。在孩子日常膳食中,可以考虑多多加入奶制品、豆制品、绿叶菜等食物,从食补入手为孩子补足钙质;同时也要加强孩子的户外活动,锻炼身体,增加光照时间。虽然以上方法听上去容易实行,但在实际生活中不少父母由于工作繁忙,能够陪伴孩子的时间并不多,没办法从方方面面顾及孩子的成长需求,而且从膳食和日照两个方面着手,也不一定能完全满足孩子的补钙需求,所以妈妈们最好能够以运动食补+钙制剂结合的方式帮助孩子补充钙质。

如何选择适合孩子的钙质剂也有不少讲究,首先应当选择富含维生素D、好吸收的钙产品,尤其以专业儿童钙质剂为宜,第二需要选择安全性高,钙质含量足,能够满足孩子旺盛钙需求的产品,第三是需要考虑孩子对钙制剂的接受度,尽量选择适应孩子口味,孩子不容易排斥和抵触,精朗迪钙碳酸钙D3颗粒正是以上三点标准进行研究设计。

精朗迪碳酸钙D3颗粒产品带有OTC标志,从天然矿石中提取纯净碳酸钙,保障了钙源的安全性。同时,精朗迪碳酸钙D3颗粒中不仅含有250mg钙元素,还与100国际单位的维生素D3组成黄金配比,能有效促进钙吸收。此外,产品采用超微粉碎工艺,口感更加细腻,清新淡果口味,让儿童更爱吃。添加的小剂量甘露醇成分,还能够有效预防由于补钙引起的便秘。

孩子缺钙是一个需要父母长期关注的问题,它可能发生在孩子成长的各个阶段,尤其是不少孩子挑食,爱吃肉少吃菜,大大提高了缺钙可能性。对于缺钙问题,预防胜于补,家长朋友们一定要把握好孩子生长发育的关键点,从日常生活中着手改善,为孩子的快速成长打好基础。